Ya estamos en otoño y, con él, los temidos resfriados están a la vuelta de la esquina. Y es que, la bajada de temperaturas, sumado a la humedad del ambiente
Tomar cada día alimentos ricos en antioxidantes es una forma ideal de cuidarnos por dentro y también por fuera. Los antioxidantes son moléculas capaces de protegernos del deterioro que provoca
Hacer ejercicio en el agua es muy aconsejable si queremos mantener un buen estado de salud, sobre todo a partir de cierta edad. Nos ayuda a estar en forma y
Mantenerse activo, física y mentalmente, es una de las mejores manera de llegar a la edad adulta con calidad de vida. Y es que, mantener activa la mente ayuda a
Parece que aún perduran ciertas creencias sobre las residencias de ancianos, como que son lugares tristes, frío, donde se llevan a las personas sin familia que les cuide y nada
Cada vez las temperaturas son más elevadas y tenemos que tener cuidado con no sufrir un golpe de calor, ya que puede tener consecuencias fatales, sobre todo en nuestros mayores.
Como podrás imaginar, la piel de los mayores requiere una atención especial sobre todo en verano. Por ello, es importante que tomemos ciertas precauciones, ya que la piel de nuestros
Hoy celebramos el Día Nacional de la Nutrición, una iniciativa de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD) y cuenta con la colaboración de la Agencia