Salud

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¡Es hora de de cuidarse, llegan los resfriados!

¡Es hora de de cuidarse, llegan los resfriados!

Acabamos de entrar en el otoño y pronto comenzaremos a notar los primeros síntomas del resfriado, debido a la bajada de temperaturas, la creciente humedad del ambiente o los cambios bruscos de temperatura, que son la mezcla perfecta para favorecer la transmisión de infecciones respiratorias como el resfriado. Los resfriados se originan por una infección de origen viral del sistema respiratorio, que produce congestión y dificultad para respirar, dolor de garganta, estornudos o secreciones nasales, entre otros síntomas más frecuentes. Así que,

Camina cada día para cuidar tu salud

Camina cada día para cuidar tu salud 

Como te comentamos en más de una ocasión, mantenerse activo y realizar ejercicio físico con moderación de manera regular es muy importante para la salud. En este sentido, caminar a diario es muy positivo, tanto física como mentalmente para las personas, sobre todo aquellas que no pueden practicar otro tipo de actividad física. Además, caminar todos los días un poco nos ayudará a desconectar y relajar nuestro cuerpo y mente. Así que, si aún no estás convencido,

La importancia de la protección solar en los mayores

La importancia de la protección solar en los mayores

Cuidar la piel es fundamental y sobre todo en verano, para evitar problemas como el cáncer de piel. Por ello, hoy queremos abordar en el blog de Residencial Nodromar, los beneficios de cuidar y proteger la piel de las personas mayores. Y es que, existen muchos motivos por lo que debemos usar protección solar en pieles maduras, ya que con el paso de los años la piel se vuelve más sensible a la radiación solar y es conveniente tomar una

Beneficios del ejercicio en piscina para mayores

Ventajas del ejercicio físico bajo el agua

En Residencial Nodromar disponemos de una piscina climatizada adaptada a nuestros mayores para que puedan hacer algo de ejercicio y mantenerse así en forma. Sabemos que el COVID-19 nos puede hacer dudar de si las piscinas son seguras, pero los expertos aseguran que el coronavirus se inactiva al entrar en contacto con el agua, por lo que las posibilidades de supervivencia del virus en este medio es muy baja. Además, el cloro de las piscinas actúa como desinfectante, con

Por qué es importante no perder la movilidad

Por qué es importante no perder la movilidad en la tercera edad

Poco a poco vamos volviendo a la normalidad pero ha sido mucho tiempo el que las personas mayores han permanecido encerrados en casa sin apenas moverse. En este sentido, ir recuperando poco a poco esa movilidad es fundamental por muchas razones, entre ellas para reducir la morbimortalidad y aumentar la longevidad. Y es que es necesario que las personas mayores conserven su movilidad, ya que les da autonomía y facilita su vida diaria, a la vez que retrasa la pérdida de

Cómo actuar frente a un golpe de calor

Cómo actuar frente a un golpe de calor

Mañana entra oficialmente el verano, y con él las altas temperaturas y las olas de calor, que provocan un incremento de temperaturas, superando incluso los 40º C. Por ello, hoy queremos abordar en este post cómo deben enfrentarse mayores y niños a este fenómeno meteorológico para evitar golpes de calor. Como ya hemos dicho en más de una ocasión, las personas mayores tienen más riesgo de sufrir un golpe de calor, ya que tienen menos sensación de calor y de sed,

Reanudamos las visitas

Reanudamos las visitas a nuestros mayores

Desde hoy 1 de junio ya puedes visitar a tu familiar en Residencial Nodromar, siguiendo una serie de medidas de seguridad para garantizar la salud de todos nuestros mayores. Estamos muy contentos de poder volver a abrir nuestras puertas y retomar poco a poco la normalidad de nuestro centro, para que nuestros residentes disfruten de la visita de sus seres queridos. MEDIDAS PARA VISITAR A TU FAMILIAR Si quieres acercarte a ver a nuestros usuarios, estas son las medidas que debes adoptar: Solicita cita

Recomendaciones en las salidas con dependientes

Recomendaciones en las salidas de mayores de 70

Desde el pasado 2 de mayo, las personas mayores de 70 años pueden salir a la calle a dar paseos y queremos ofreceros las recomendaciones de los expertos. No obstante, aún los centros de día siguen cerrados y las residencias siguen considerándose zonas de riesgo. Los usuarios de más de 70 años son un grupo de riesgo ante el COVID -19, sobre todo si sufren alguna patología previa. Las residencias se han convertido en zonas de alto

Gracias por ayudar a que nuestros mayores estén libres de coronavirus

Ya llevamos más de un mes desde que se decretase el Estado de Alarma y seguimos trabajando con mucha fuerza y ganas en Residencial Nodromar para que nuestros mayores sigan sanos y libres de coronavirus. Pero esto no lo podríamos haber hecho solos. Queremos agradecer el esfuerzo y comprensión de los familiares por quedarse en casa y no visitar a su seres queridos para evitar los contagios, y a nuestros profesionales por el esmero y cuidado que ponen día a día