Hoy 7 de abril es el Día Mundial de la Salud, y por ello, desde nuestro blog de Residencial Nodromar, la residencia de ancianos de Valverde del Camino, Huelva, queremos animarte a que hagas ejercicio físico y estés en forma para ganar calidad de vida.
Para nosotros es muy importante la salud de nuestros mayores, por ello fomentamos la práctica rutinaria del ejercicio físico que aportará vitalidad, mejor humor y bienestar a nuestros usuarios. Así, nuestro equipo de profesionales adecua los ejercicios a los mayores, para que puedan disfrutar de estas prácticas mientras favorecen sus relaciones sociales y estrechan lazos.
Una de las actividades que más gustan a nuestros mayores son las que realizamos en la piscina, porque aportan muchos beneficios como mejorar la condición cardiovascular o aumentar la resistencia aeróbica. En Residencial Nodromar contamos con una piscina climatizada y un gimnasio preparado para las actividades indicadas en este rango de edad.
Los paseos o caminatas también son otro de los ejercicios que más gustan y más si lo realizamos al aire libre, en contacto con la naturaleza. Con la llegada del buen tiempo son frecuentes las salidas y excursiones con los mayores, una práctica que sienta muy bien y les anima y entretiene.
