Los dolores de cabeza son una de las enfermedades más comunes, suele afectar especialmente a la zona de las sienes, la parte de la nuca, la coronilla y la zona de los ojos y la frente. Su tratamiento normalmente consiste en tomarnos alguna pastilla y relajarnos.
Hay varias situaciones que nos pueden provocar dolores de cabeza o cefalea, que se produce más frecuentemente en mujeres que en hombres, e incluso a veces los dolores de cabeza se vuelven crónicos.
- Tensión muscular
- Malos hábitos a la hora de dormir o malas posturas
- El estrés del día a día
- Los horarios alimenticios
- Ingesta de café y alcohol
- Ruidos excesivos
- Deshidratación
- La fatiga visual
Hay métodos naturales para remediar el dolor, como el jengibre, las hojas de sauce o la manzanilla, que es un excelente remedio natural para muchos males, tiene un poder antiinflamatorio y se pude consumir como infusión. También podemos usar algún aceite como el esencial de menta aplicando sobre un paño mojado con agua fría varias gotas de este aceite y colócalo sobre tu frente.
